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Massaggio Sportivo

sportivoLa salute psico-fisica dell’uomo è fondamentale per mantenere un corpo sano e poter svolgere al meglio qualsiasi attività, che sia un’attività sportiva o lavoretti di tutti i giorni. Alterazioni posturali e problematiche psicologiche sono oggi molto diffuse e la loro rilevanza non incide solo in ambito sportivo, ma anche nella vita quotidiana. Il massaggio sportivo trova dunque un’applicazione fondamentale nello sport poiché contribuisce a migliorare le prestazioni. E’ utile a preparare le zone muscolari specifiche a svolgere determinate attività attraverso manovre che stimolano la circolazione sanguigna aumentando così l’apporto di ossigeno ai muscoli e nel dopo performance ha un’azione miorilassante, drenante , mass sportivo+decongestionante e favorisce il recupero fisico.

Può essere inoltre molto utile a chi non pratica attività sportive agonistiche per eliminare le contratture ed alleviare le tensioni.

Durante il corso, oltre alle nozioni teoriche e all’apprendimento della tecnica di massaggio, verranno apprese anche efficaci manovre di stretching che risulteranno preziose nel completamento della fase di rilassamento.

Approfondiremo lo studio dell’apparato muscolo-scheletrico e faremo un’attenta riflessione sui vari tipi di infortuni frequenti. Il massaggiatore sportivo può diventare una figura molto importante per chiunque desideri migliorare le proprie prestazioni sportive o semplicemente rilassarsi eliminando i fastidiosi dolori derivanti dallo stress o da posture sbagliate.

Il Massaggio Sportivo può ritenersi fondamentale per la preparazione allo sforzo, allenando il tono muscolare grazie all’attivazione della microcircolazione sanguigna, sia per il recupero post prestazione grazie alla capacità di ridurre le tossine, sia all’azione benefica per la concentrazione ed il rilassamento mentale.

OBIETTIVI del percorso formativo:

Alla fine del percorso formativo sarai in grado di:

  • Riconoscere un muscolo contratto da uno rilassato
  • Compiere un’analisi palpatoria al fine di definire la tipologia di manualità da applicare
  • Applicare la tipologia di massaggio sportivo più adatto al cliente.

CONTENUTI del corso:

  • Origini del massaggio sportivo,
  • Anatomia e Funzionalità Muscolare,
  • Indicazioni e controindicazioni,
  • Correlazione tra Postura e Dolori Muscolari
  • Analisi Palpatoria dei Tessuti
  • Tecnica di massaggio
  • Tipologia di massaggio sportivo: pre-gara, infra gara, post-gara

 

Data del corso: da definire

Periodo: Settembre 2020

Orario: mattina 9:00 – 13:00, pomeriggio 14:00 – 18:00

Costo: €270,00

 

N. massimo di partecipanti ammessi: 16 persone

Alla fine del corso verrà rilasciato l’Attestato di Partecipazione previa verifica finale.

Docente: dr. Alberto Forlini

Fisioterapista, Osteopata, Laurea in Scienze Motorie, Insegnante in diverse discipline.

 

Per tutte le informazioni contatta la segreteria ai seguenti numeri 

0141.351498 oppure 338.5483943 ( anche WhatsApp )

o richiedi info via mail: scuolaesteticasaem@libero.it